Johanniskrautöl selbstgemacht

Ein Johanniskrautöl gehört in jede Hausapotheke. Man kann es mit sehr wenigen Handgriffen selbst zubereiten. Hier zeigen wir euch, wie es sicher klappt.Für das Öl braucht man lediglich frische Johanniskrautblüten, Olivenöl und eine leere Flasche.

Und so wird es gemacht:
Man sammelt frische Johanniskrautblüten (bei trockener Witterung sammeln!)(Sammelzeitpunkt ist Juni/Juli). Die Blüten werden – ganz in der Tradition des berühmten Kräuterpfarrers Künzle aus der Schweiz – leicht zerdrückt und in eine leere Flasche gegeben. Diese füllt man zu etwa 2/3 mit Johanniskrautblüten. Dann wird die Flasche mit Olivenöl aufgefüllt.

Im Gegensatz zu den meisten anderen Kräuterölen/-tinkturen stellt man die verschlossene Flasche für etwa 2 Wochen (Flasche immer wieder schütteln!) in die Sonne/Halbschatten. In dieser Zeit färbt sich das Öl rot. Diese rote Farbe ist auch wichtig, denn ein nicht rot gefärbtes Öl ist auch nicht wirksam (die roten Farbstoffe (Hypericin) sind nämlich unter anderem die Wirkstoffe). Man kann dieses Öl auch in einem zweiten Durchgang nochmals mit frischen Blüten ansetzten, um definitiv eine tiefrote Färbung zu erhalten.

Das rot gefärbte Öl wird in eine saubere Flasche abgefüllt und von diesem Zeitpunkt an an einem dunklen Ort gelagert.

Wofür wird es benutzt?
Johanniskrautöl wirkt durchblutungsfördernd, schmerzlindernd, antiviral und antibakteriell. Die Anwendungsmöglichkeiten vom Johanniskrautöl sind dementsprechend zahlreich. Am häufigsten wird das Johanniskrautöl in der Volksmedizin äußerlich bei leichten Verbrennungen, Nervenschmerzen (besonders bei Gürtelrose), Brustentzündung und bei Ekzemen verwendet. Johanniskrautöl wird daneben auch auf Prellungen, Gelenk- und Rückenschmerzen aufgetragen. Früher benutzte man es auch häufig bei Ohrenschmerzen. Hierzu wurde das leicht erwärmte Öl auf ein Stück Watte getropft und die getränkte Watte in das schmerzende Ohr gesteckt. Innerlich benutzt man das Öl in der Volksmedizin bei Magengeschwüren (3x täglich einen Teelöffel) und zum Gurgeln bei Halsschmerzen.

Neben Tipps und Tricks zur Herstellung des Johanniskrautöls, findet ihr zahlreiche weitere Rezepte im Band 2 der Kraut und Wurzel Reihe: „Haut und Haare“
(erhältlich online – z.B. Amazon – oder in jeder Buchhandlung, Ladenpreis: 10 Euro, ISBN:978-8872836309)

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